g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Kırmızı Quinoa

20 g

çeri domatesler

5

salatalık

Yarım kök

Sebze taneleri

50 gram

Olgun kaju fıstığı

20 g

Aksesuarlar 15g salata suyu, doğru miktarda tuz, doğru miktarda zeytinyağı

Renkli karışık sebzeli kinoa salatası nasıl yapılır 1 Kırmızı kinoayı 2 saat önceden ıslatın, burukluğu gidermek için dönem boyunca suyu birkaç kez değiştirin

2 Tencereye koyun

315 dakika pişirin

4 Kaynar soğuk suyla durulayın ve daha sonra kullanmak üzere bir kaseye koyun.

5 Kinoayı pişirirken tabağı hazırlayın, bir tabak akvaryum balığı yapmak için çeri domates ve salatalık kullanın

6 salatalık küçük parçalar halinde kesilmiş

7 adet doğranmış çeri domates

8 Karışık sebzeleri tencereye koyun, suyla haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın

9 Karışık sebzeleri bir kinoa kasesine koyun

10 Doğranmış salatalık ve çeri domatesleri ekleyin

11 Pişmiş kaju ekleyin

12 artı Japon salatası suyu

13 Biraz tuz ekleyin

14 Biraz zeytinyağı ekleyin

15 Eşit olarak karıştırın ve tabağa koyun

Üç ipek kızarmış

Köri lotus yaprağı yumurtası

Taze sıkılmış havuç suyu

Çıtır Marullu Karışık Yumurta

Yoğurt Meyve Salatası

Tava kızarmış körili tavuk kanatları

Çift renkli çift aromalı gevrek yumurta rulosu

Kızarmış hamur çubukları

Alıç Reçeli

Köri Patates Sığır Bibimbap

Hat pastası

Tavuk doğranmış mantar ve turp lapası