Patlıcan kıyma, süper pirinç, lider, bu daha az yağ içeren sağlıklı bir versiyon, izin verin size aktarayım Kıyma Doğru miktar patlıcan Doğru miktar Yeşil soğan zencefil sarımsak Doğru miktar Kurutulmuş biber Doğru miktar susam Doğru miktar Doubanjiang Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Acılı erişte Doğru miktar Kimyon Doğru miktar
Aşama 1
Az yağlı bir versiyon olduğu için, patlıcan önce buharda pişirilir, yaklaşık 10 dakika buharda pişirilir ve daha sonra kullanılmak üzere bölümler halinde kesilir.
Adım 2
Kızartma tavasının altına kıyma koyun ve balıklardan kurtulmak için biraz pişirme şarabı ekleyin. Kısık ateşte kızarana, hafifçe sertleşene ve yanana kadar kızartın, kokulu olması için zencefil, sarımsak, kuru biber ve susam ekleyin. Son olarak, fasulye ezmesini ekleyin ve hafif soya sosunu bir meyve suyunda karıştırıp kızartın.
Aşama 3
Kızarmış sos resimde gösterilmiştir Acılı erişte eklemek müstehcenliği ve rengi artırabilir.
4. adım
Servis yapmadan ve süslemeden önce güzel kokması için biraz yeşil soğan serpin. Yanmış kokulu kıyma artı baharatlı ve yumuşak patlıcan. Yemek için süper yenilmez bir eşleşme.
-
- İnci Topları Gurme Sayacı
-
- Baharatlı kızarmış balık
-
- Chen Qiaoen'in ağlayan haşlanmış pilavını yiyorum, tek seferde 3 kase yedim ve öğrendikten sonra asla paket yemek yemek istemiyorum
-
- Sambo Kızarmış Pirinç
-
- Çok lezzetli kızarmış domuz pilavı
-
- Bir gökkuşağı gibi pirinç pişirici domates pilav
-
- "Kokulu Tembel Kuaishou Besleyici Kavrulmuş Pirinç" Kabak / Sosis Daha Az Yağ İçeren Kızarmış Pirinç
-
- Pirinç fırın versiyonu domuz pirzolası haşlanmış pirinç
-
- Yoshinoya'nın dana pilavını karıştırın
-
- Şef size öğretir: "Soya soslu kızarmış pilav", çok faydalı, çok faydalı, ev yapımı yöntem
-
- Sağlıklı Tahıllı Pirinç
-
- Sosisli Kavrulmuş Pirinç