g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

"Kokulu Tembel Kuaishou Besleyici Kavrulmuş Pirinç" Kabak / Sosis Daha Az Yağ İçeren Kızarmış Pirinç - Yemeği

Güzel kokulu kızarmış pirinç yemek istiyorum, ancak paket servisi olan restoran ne lezzetli ne de sağlıklı, ne yapmalıyım? Bugün, Jian Xiaojing sınıf arkadaşlarına, hiç arkadaşı olmayacak kadar güzel kokulu, az yağlı sosis / balkabağı güveç pirinci yapmayı öğretti. Pirinç Doğru miktar Shiitake Doğru miktar yeşil fasulye 200 g Mısır taneleri 200 g kabak 600 gram Sosis / tavuk göğsü 1 parça / parça havuç 1 Patates 1 parça soya sosu Doğru miktar Yakıt tüketimi Doğru miktar Soya sosu Doğru miktar tuz Doğru miktar nişasta Doğru miktar

Evde çok yaygın olan bu tür lavman sosisini hazırlayın. Ya da tavuk göğsü, yağ azaltma dönemindeki öğrenciler, tadı mükemmel olan tavuk göğsü önerirler.

Sosis dilimlerini kızartın ve küp küp doğrayın. Sosis içerisinde yağ olduğu için kızartma işlemi sırasında yağ üretileceği için ek yağ eklemeden çok güzel kokulu olabilir. Tavuk göğsünü küpler halinde kesin, hafif soya sosu, koyu soya sosu, nişasta ve tuz ilave edip on dakika marine edin, sıcak bir tavada biraz yağ ekleyin ve pişene kadar kızartın.

Uygun miktarda yeşil fasulye hazırlayın.

Doğru miktarda mısır tanesini hazırlayın Mısırı kıramayacak kadar tembel olduğum için direk bu tür konserve mısır tanelerini aldım.Bir kutu oldukça büyük ve iki kez kullanılabilir.

Havuç ve patatesleri doğrayın.

Mantarları önceden ıslatın ve doğrayın.

Sıcak bir tavaya az miktarda yağ ekleyin, havuçları yüksek ateşte iki dakika karıştırın, yeşil fasulye, mısır taneleri ve şiitake mantarları ekleyin, bir süre karıştırın, doğranmış patatesleri ekleyin, uygun miktarda hafif soya sosu, koyu soya sosu, yağ tüketimi ve tuz ekleyin. Pirinç daha sonra ekleneceği için normalden daha fazla baharat kullanabilirsiniz. Son olarak doğranmış sosis / tavuk göğsü ekleyin. Bu adımda patatesleri balkabağı parçaları ile de değiştirebilirsiniz.Kabaklı pilav çok kokulu ve şiddetle tavsiye edilir ~~

Pirinç buharda pişirilir. Hatta kızartılmış malzemeleri de pişmemiş pirince koyabilir, biraz su ekleyebilir ve doğrudan pişirebilirsiniz. Ama ben şahsen önce pirinci buharda pişirmeyi tercih ederim, her zaman daha güzel kokulu buluyorum.

Buharda pişirilmiş pirinci önceki klinkere dökün ve iyice karıştırın. Tuzluluğun tadına bakın ve çok hafifse biraz daha baharat ekleyin.

Karışık pirinci tekrar pirinç pişiricisine dökün, çok fazla değil, biraz su ekleyin, çünkü pirinç kuruyacaktır. Sıcak pirinci tıklayın, eğer sıcak pirinç seçeneği yoksa, pirinci pişirmeyi seçin, sadece on dakikadan fazla süreye dikkat edin.