Yenileyici kan güzelliği-kırmızı fasulye fıstık soya sütü - Yemeği
"Kırmızı fasulyenin iyi bir kan tazeleme işlevi vardır ve yer fıstığı, hafızayı güçlendiren, yaşlanmayı geciktiren, beyin işlevinin azalmasını geciktiren ve cildi nemlendiren E vitamini ve belirli bir miktarda çinko içerir. Her ikisi de soya fasulyesi artı iyi ürünlerdir. Üretilen soya sütü vücuda çok faydalıdır ... " Malzemeler
- kırmızı fasulyeler Doğru miktar
- fıstık Doğru miktar
- soya Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Her çeşit fasulyeyi yıkayın ve yaklaşık 2 saat suda bekletin. (Aslında, uzun süre ıslatmak daha iyidir).
-
2 Her çeşit fasulyeyi soya makinesine koyun ve fıstıkları ekleyin.
-
3 Genellikle soya sütü makinesinde belirtilen en yüksek çizgiye kadar yeterince su ekleyin.
-
4 İki kez vurmak için beş tane soya fasulyesi sütü anahtarını kullanın, daha hassas olacaktır.
-
5 Soya sütü hazır.
-
6 Beslenme lezzetlidir. . . .
-
7 Kahvaltıda bir fincan kesinlikle besleyicidir. . .
İpuçları
Genellikle iki kez dövüldükten sonra tadı daha hassas olur ve süzülmeden beslenme daha iyi olur. Taro Top Yoğurt
önceki
Havuç elma suyu
Sonraki
