Kırmızı Hurmalı Fıstık Congee - Yemeği
"Kırmızı hurmalar, tadı tatlı, doğası gereği sıcak, dalağı ve mideyi canlandıran, qi ve kanı canlandıran ve sinirleri yatıştırıcı. Hünnap, besleyici qi'nin ve kanın beslenmesinin kutsal ürünüdür ve aynı zamanda kaliteli ve düşük fiyatlıdır.Sağlığın korunması ve sağlık bakımının etkisi hünnap kullanılarak sağlanabilir. Kırmızı hurmaların içerdiği besinler, insan vücudunun bağışıklık işlevini artırabilir ve kanser ve anti-kanseri önlemede ve insan organlarının işlevini sürdürmede belirli etkilere sahip olabilir. Yer fıstığı besleyici ve yenileyicidir ve ömrü uzatabilir.Ayrıca insanlarda "uzun ömürlü meyve" olarak da adlandırılır, soya fasulyesi gibi "bitki eti" ve "vejeteryan eti" olarak da bilinir. Yer fıstığının besin değeri, yumurta, süt, et vb. Bazı hayvansal gıdalara kıyasla tahıllara göre daha yüksektir. Özellikle çeşitli besleyici yiyecekler yapmak için çok uygun olan yüksek oranda doymamış yağ asitleri olmak üzere bol miktarda protein ve yağ içerir. Kırmızı hurmalar ve fıstık lapası mideyi canlandırabilir, kanı besleyebilir, besleyebilir ve sinirleri rahatlatabilir. Düzenli tüketim insan bağışıklığını artırabilir ve sağlıklı ve uzun ömür sağlayabilir. " Malzemeler
- kırmızı randevular 20 kapsül
- fıstık 30 gram
- Pirinç 60 gram
- kristal şeker 50 gram
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Pirinç, yer fıstığı ve kırmızı hurma hazırlayın.
-
2 Pirinci yıkayın, bir çömlek içine dökün, uygun miktarda soğuk su ekleyin ve yüksek ateşte kaynatın.
-
3 Kırmızı hurmaları dökün ve 10 dakika pişirin.
-
4 Fıstıkları ekleyin, yüksek ateşte kaynatın ve 20 dakika kısık ateşte pişirin.
-
Şekerleşene kadar kaya şekeri ekle.
-
6 Bir kaseye koyun ve ılık olarak servis edin.
İpuçları
1. Karnı dolu, dilini kalın ve yağlı olanlar ve paraziter hastalığı olan hastalar kırmızı hurma yememelidir. 2. Yeşil soğan veya balıkla kırmızı hurma yemekten kaçının. 3. Yer fıstığı yaşamı tehdit ettiğinden kavunla birlikte yenmemelidir. 4. Safra hastalığı ve hiperlipidemisi olan kişiler yer fıstığı yememelidir. Şekerlenmiş Taro
önceki
Kırmızı Fasulye Darı Congee
Sonraki
