Tavada kızartılmış at balığı - Yemeği
"Daha fazla balık yemek sağlık için iyidir ve kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları azaltır." Malzemeler
- At tutkal balığı 1 parça
- zencefil bir miktar
- Sarımsak filizi bir miktar
- soya sosu 1 yemek kaşığı
- sıvı yağ Doğru miktar
- biber bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tutkal balığının karnını ve solungaçlarını çıkarın.
-
2 Jelatin balığını parçalara ayırın, zencefili dilimleyin ve sarımsakları parçalara ayırın.
-
3 Yağı sıcak bir tavada ısıtın, zencefil dilimlerini ve istavritleri yavaşça kavurun, iki taraf kırmızı olunca sarımsak filizi, hafif soya sosu, biber ve suyu toplayana kadar biraz su ekleyin.
-
4 tencere ve tava.
El yapımı yumurta ruloları
önceki
Vanilyalı dondurma
Sonraki
