sığır eti
100 gram
ıspanak
100 gram
Yumurta akı
50 gram
Yardımcı maddeler Beş baharat tozu doğru miktarda tuz doğru miktarda nişasta doğru miktarda su doğru miktarda Ispanak dana çorbası 1 Malzemeler: ıspanak, sığır eti, yumurta, nişasta, tuz, beş baharat tozu 2 Ispanağı yıkayıp doğrayın, sığır etini yıkayıp küçük parçalara ayırın, yumurta sarısı ile yumurta akını ayırmak için yumurtayı açın, nişastaya su ve tuz ekleyin ve eşit şekilde ayarlayın 3 Dana küpleri için beş baharat tozu ve yumurta beyazı nişastası kullanın, biraz tuz ekleyin, iyice karıştırın ve bir süre tadına bakın 4 Suyu yüksek ateşte kaynatın, dana etini ekleyin ve yaklaşık bir dakika pişirin, ıspanağı ekleyin ve kaynatın. Ispanak çok miktarda demir içerir ve çorbayı besinlerini kaybetmeden kaynatmak için kullanılır. 5 Ispanağı ekleyin ve kaynatın. Ispanak çok fazla demir içerir 6 Islak nişastayı karıştırın ve yavaş yavaş çorbaya dökün, biraz koyulaşana kadar pişirin. Çırpılmış yumurta beyazlarını ekleyin, iyice karıştırın ve tadın. 7 Taze ve pürüzsüz, beslenme açısından zengin