Bamya
350 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, sarımsak, balık sosu, hafif soya sosu, şeker, 1 tatlı kaşığı, soğan, yarım mısır, yarım havuç, yarım at nalı 120g Bamya doğranmış sebzelerle nasıl kızartılır 1 Renkli malzemeler, soğanın yarısı yeterlidir, mısır ve havuç da yarım köktür, bamya kutuda gelir, süpermarketten alınan bamya genellikle çok yumuşaktır 2 Tüm malzemeleri yıkayın, at nalı, havuç ve soğanı ayrı ayrı doğrayın ve bir bıçakla mısırı kesin 3 Bamyayı bir süre kaynar suda haşlayın, sonra soğuk suya koyun. 4 Bamyanın başını ve kuyruğunu çıkarın ve parçalara ayırın 5 Uygun miktarda yağı tencereye ısıtmak için dökün, kıyılmış sarımsak ekleyin ve soteleyin 6 Önce mısır, soğan, at nalı, havuç ve küp şeklinde doğranmış diğerlerini bir süre kızartmak için ekleyin 7 Uygun miktarda hafif soya sosu, 1 tatlı kaşığı şeker koyun ve iyice karıştırın, ardından biraz su serpin ve karıştırın 8 Yarı pişince bamyayı ekleyin, biraz balık sosu ilave edin ve bir süre kavurun. (MSG veya tavuk özü ile değiştirilmiş balık sosu yoktur) 9 Son olarak mevsime biraz tuz ekleyin ve kızartın 10 Güzel hodgepodge, güzel görünümlü ve lezzetli