Küçük kızarmış patates parçaları - Yemeği
"Patates bir tür yiyecek ve sebzedir. Eskiden göze çarpmayan bir şeydi. Şimdi beslenme uzmanları tarafından tercih edilen bir sebze yıldızı ve dünyanın en büyük yiyeceklerinden biri olarak kabul ediliyor. Patates yemek sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda güzel etkilere de sahiptir.Patates besleyici ve yaşlanmayı geciktirici besindir.Patates B1, B2, B6 vitaminleri ve pantotenik asit ve diğer B vitaminleri açısından zengindir ve çok sayıda yüksek kaliteli selüloz ve eser elementler içerir. , Amino asitler, protein, yağ ve yüksek kaliteli nişasta ve diğer besinler Patates yiyen insanlar sağlıklı ve yavaş yaşlanır. Patates C vitamini içerir. Modern toplumda yaşayan ofis çalışanları en çok depresyon, hayal kırıklığı ve huzursuzluk gibi olumsuz duygulara karşı savunmasızdır.Patates bu sorunu çözmenize yardımcı olabilir. Yiyecekler insanların ruh halini etkileyebilir çünkü içerdiği mineraller ve besinler insan vücuduna etki edebilir ve zihinsel durumu iyileştirebilir. " Malzemeler
- Patates 2 parça
- Sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- Beyaz sirke Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzeme şeması
-
2 Patatesleri suda ıslatırken soyun ve doğrayın, sarımsakları kıyın
-
Nişastayı çıkarmak ve suyu çıkarmak için doğranmış patates parçalarını iki kez yıkayın.
-
4 Kıyılmış sarımsağı sıcak yağ tavasında karıştırarak kızartın
-
Patates parçalarını koyun ve bir süre kızartın
-
6 Bir tutam tuz ekleyin
-
7 Biraz şeker ekleyin ve iyice karıştırın
-
8 Pişirmeden önce biraz beyaz sirke ile pişirin
-
9 eşit şekilde kızartın
İpuçları
1 Nişasta yıkanana ve patates parçaları gevrekleşene kadar patates parçalarını kesin. 2 Baharatlı yiyecekler yemek için, sıcak ve ekşi patates parçalarını daha lezzetli hale getirmek için biraz acı biber ekleyin. Haşlanmış Lahana
önceki
Domatesli Pilav Tofu
Sonraki
