g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sıfır başarısız düşük kalorili şekersiz sodalı kurabiyeler - Yemeği

Yaz yakında geliyor ve giysiler ne kadar ince olursa, vücuttaki et artık saklanamaz. Kısa bir süre önce yağ azaltma sürecine girdim ama ağzım yalnız ve abur cubur yemek istiyorum. Beni dinleyen Jimei denemeli, çok kolay! Düşük glütenli un 100 gram Hindistan cevizi unu (etkisi yok veya yok) 6 gram Chia çekirdekleri 4 gram Maya 3 gram karbonat 0,4 g tuz 1 g Bitkisel yağ (tatlandırılmamış kullanılmalıdır) 15 gram Su 50 gram Benim protein vanilya aromalı şekersiz şurup (eğer yoksa atlayabilirsiniz) 3 damla

Önce tüm malzemeleri karıştırın ve hamur haline getirin, streç filmle örtün ve 30-40 dakika kabarmaya bırakın (yorgana koyuyorum haha)

Fermantasyon tamamlandıktan sonra, pişirme kağıdını ameliyat masasına yayın ve kilit noktaları işaretleyin! Aksi takdirde ona yapışır ve fırın tepsisine taşınması kolaydır! Sonra büyük gücünüzü 3 mm kalınlığında bir pastaya yuvarlamak için kullanın.Şimdi çatalınızı çıkarın ve dürtün. Daha çok bir soda krakerine benziyor. Beğendiğiniz şekli kesin!

Fırını önceden 180 derecede ısıtın, pişirme kağıdını alın ve bisküvileri fırın tepsisine koyun.Orta tabakayı 180 derecede 15 dakika pişirin Ding ~~~ kokulu bisküviler gayet güzel!