Malzemeleri hazırlayın: salatalık ve domatesleri yıkayın ve dilimleyin (mümkün olduğunca ince) ve yumurtaları kızartın.
Tavuk göğsünü piştikten sonra ince şeritler halinde yırtın.
Kahvaltı makinesini sandviç tava ile değiştirip 2 dakika ısıtın ve tavaya ince bir tabaka zeytinyağı sürün.
Bir parça kızarmış ekmek koyun ve ardından bir dilim salatalık dilimleri yayın.
Üzerine kızarmış yumurta koyun.
Domates dilimlerini koyun.
Bir parça kızarmış ekmek daha koyun.
Makineyi örtün ve 3-5 dakika pişirin.
İkinci porsiyon salatalık, domates, kıyılmış tavuk göğsü ve salata sosu içerir.
Çıkarın ve bir tabağa koyun, çok çıtır ~
Yarıdan kes.
Basit ve hızlı bir sandviç, bir fincan güveç veya kahve ile iyidir ve enerji harika ???
Bir gün için yeterli beslenme
İşte tam buğday dana eti dolgusu ~