g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yöntem çok basit.Sevdiğiniz meyveleri yıkayın ve küçük küpler halinde doğrayın (burada kivi, elma ve küçük domates kullanıyorum) ve bir salata kasesine koyun

Soyulmuş bir muz alın ve sıkma makinesine koyun ve yaklaşık 50 cc Calpis laktik asit bakterisi fermente süt dökün

İki çarkıfelek meyvesini kazın ve salata sosuna beş kumkuat sıkın.

Karıştırdıktan sonra meyveyi daldırıp yiyebilirsiniz. Tatlı ve ekşi meyveli laktik asit soslu meyve yemeği, iştahsız olduğunuzda iyi bir arkadaştır.C vitamini takviyesi mideyi temizleyebilir! Ancak şeker hastası ve yüksek kan şekeri olan arkadaşlar, meyve alım miktarına dikkat etmeli ve açgözlülük nedeniyle sağlıklarını bozmamalı ~~

Yüzeydeki kabarcıklar, yoğun muz ve fermente laktik asit sütün hızlı bir şekilde karışmasından kaynaklanır.Görsel olarak rahatsızlık hissederseniz, yüzeydeki kabarcıkları kaldırmanız yeterlidir.