"Soya fasulyesi çok besleyicidir ve yüksek protein içeriğine sahiptir. Bağışıklığı artırmak için daha fazla soya fasulyesi yiyin. Anahtar basittir" Malzemeler
Aksesuarlar
- Yıldız anason Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- Tarçın Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Bilinmeyen Zorluk
- 1 Soya fasulyesini gece boyunca berrak suda bekletin.
- 2 Bu ıslatılmış soya fasulyesidir, suyu bir süre serin tutun.
- 3 Fasulyeleri kızartmak için sadece tuz, yıldız anason, karabiber ve tarçını ekleyip güzel kokulana kadar kızartın, ardından fasulyeleri dökün ve kavrulmuş fasulyeler çatlayana kadar sürekli karıştırarak yavaşça kızartın. Soğutulduğunda daha gevrek olur.
- 4 Bunlar kızarmış fasulyedir.
- 5 Haşlanmış fasulyeyi yemek için, güvece su ilave edin ve ıslatılmış fasulye, yıldız anason, defne yaprağı, biber ve tuzu ilave edin, kaynattıktan sonra yarım saat pişirin, fasulyeler çok yumuşaktır.
- Pişmiş fasulyeler çok lezzetli.
-
- Doğal ama güzel ~ DIY Mango Muzlu Dondurma
-
- Muzlu Yumurtalı Muffin
-
- Tay LezzetliMuzlu Krep
-
- Çarkıfelek Muzlu Laktik Asit Soslu Meyve Salatası ~ Calpis
-
- Muzlu Yabanmersini Smoothie
-
- muzlu corekler
-
- Muzlu Bademli Çıtır Turta
-
- Muzlu kek-kabarık tarifi
-
- Muzlu Melaleuca Pie
-
- Sağlıklı İçecekler Çilekli Muzlu Smoothie
-
- Süper kokulu ve tatlı Bir muz ve bir yumurta Süper kolay kek DIY
-
- Hindistan Cevizli Çikolatalı Fransız Tostu Yoğun Sütlü Muzlu