Lif Kabağı ile Çırpılmış Yumurta - Yemeği
"Lif kabağı ısıyı uzaklaştırma ve balgamı azaltma, ateşi giderme ve detoksifikasyon gibi etkilere sahiptir ~ Oğlum bu yemeği sever, hazırlama yöntemi çok basit ve hızlı bir yemek ~" Malzemeler
- Lif kabağı 500 g
- Yumurta 3
- Mısır yağı 30 g
- Arpacık soğanı 5 gram
- soya sosu 10 gram
- tuz 1 g
- Sıcak su Biraz (gerekli değil)
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Önce lif kabuğunu soyun, yıkayın ve dilimleyin.
-
3 Yumurtalara biraz tuz ekleyin ve çırpın.
-
4 Mısır yağının yarısını tencereye dökün ve yumurtaları kısık ateşte parçalar halinde kızartın.
-
5 Yumurtaları çıkarın ve bir kenara koyun.
-
6 Yağın diğer yarısını tencereye dökün, yağı% 70'e kadar kısık ateşte ısıtın, doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin, ardından hafif soya sosunu ekleyin.
-
7 Lif kabını koyun ve karıştırarak kızartın, ardından yumurtayı dökün ve eşit şekilde karıştırın (lif lifini kızartırken çok kuruysa, tavanın yan tarafına biraz sıcak su ekleyin)
-
8 Tuz ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
-
9 porsiyon.
-
10 bitmiş ürün.
-
11 Yemek yiyelim.
