"Dragon meyvesindeki antosiyanin içeriği, özellikle kırmızı et çeşitlerinde yüksektir. Dragon meyvesi, cildi beyazlatmak için C vitamini açısından zengindir ve ağırlığı azaltabilen, kan şekerini düşüren ve bağırsakları nemlendirebilen suda çözünür diyet lifi bakımından zengindir. İnternette çok fazla salata okudum ve biraz kendi anlayışıma göre yaptım. Gerçekten lezzetli olmasını beklemiyordum. Dragon meyvesi, göbek portakal ve guacamole ile besleyici ve lezzetli bir salata. " Malzemeler
- Kırmızı Ejder Meyvesi Yarım
- Göbekli portakal 1 parça
Aksesuarlar
- Işık Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 yarım ejderha meyvesi, 200 gram lor, 1 göbek portakalı.
- 2 Önce göbek portakalını iki kez yukarı aşağı kesin ve sonra ortadan ayırın.
- 3 Dış cildi soyun, iç cildi çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalara ayırın.
- 41 kedili ejderha meyvesinin sadece yarısı kullanılmaktadır.
- 5 Kırmızı eti kazın.
- 6 Ejder meyvesini küçük parçalar halinde kesin.
- 7 Tüm malzemeleri hazırlayın.
- 8 Pitaya küpleri ve göbek portakal küplerini büyütülmüş bir kapta 200 gram lor ekleyin.
- 9 Eşit şekilde karıştırın.
- 10 Karışık salatayı ejderha meyvesi kabuğuna koyun ve yüzeyi dragon meyvesi parçaları ve göbek portakal parçaları ile süsleyin.
- Güzel, besleyici ve lezzetli ejder meyvesi lor salatası.
-
- Lif Kabağı ile Çırpılmış Yumurta
-
- Lahana ile kızarmış domuz pastırması
-
- Lotus kökü çorbası
-
- Potherb hardalı tofu çorbası
-
- Sağlıklı siyah tavuk çorbası
-
- Sebze Turşusu ve Yağsız Pirinç Kek Çorbası
-
- Koyun başı çorbası
-
- Kasımpatı Yaprağı Yumurta Çorbası
-
- Şeftali Sakız ve Tremella ile Haşlanmış Hashima
-
- Sebze Turşusu, Yengeç, Mantar ve Tofu Çorbası
-
- Deniz anası
-
- #Hızlı Tembel Yemek #soğuk erişte