Dalağı güçlendirin ve kanı besleyin - Yemeği
Ceviz: beyni besler, yaşlanmayı geciktirir, kabızlığı önler, kan şekerini düşürür Kırmızı Hurma: Ortayı besler ve qi'yi besler, kanı besler ve sinirleri yatıştırır, detoksifiye eder ve karaciğeri besler Lycium barbarum: gözleri korur ve görüş kabiliyetini iyileştirir, kanı besler, üç tansiyonu düşürür, yaşlanmayı geciktirir Siyah fasulye: ısıyı ve detoksifikasyonu giderir, kanı besler ve böbreği besler, yaşlanmayı geciktirir ve yaşlanmayı geciktirir Siyah pirinç: Böbreği ve siyah saçı besler, kansızlığı önler, kanseri önler ve kanserle savaşır Kırmızı fasulye: dalağı ve böbreği canlandırır, ısı ve toksinleri, diürezi ve şişliği giderir Soya fasulyesi: Sindirimi teşvik edin, kan şekerini ve lipidi azaltın, cilt bakımını beyazlatın, bağışıklığı artırın Yulaf ezmesi: düşük kolesterol, düşük kan şekeri, kilo kaybı, güzellik ve güzellik ceviz 3 kırmızı randevular 5 parça Wolfberry 8 kapsül Kara fasulye 15 gram soya 15 gram kırmızı fasulyeler 15 gram Yulaf ezmesi 15 gram siyah pirinc 20 gram
Aşama 1
Malzemeleri küçük bir avuç gibi hazırlayın, evde biraz fıstık koyabilirsiniz, daha besleyici ve içmek daha iyidir.
Adım 2
Daha sert çekirdekler yaklaşık beş saat boyunca soğuk suda ıslatılır (yazın buzdolabında), kırmızı hurmalar, cevizler ve wolfberry'nin ıslatılmasına gerek yoktur.
Aşama 3
Islattıktan sonra, iki kez durulayın (kırmızı hurmalar çukura kadar) ve duvar kırıcıya koyun ve kokulu soya sütü modunu açın.
4. adım
Kokulu ve narindir, besleyici açıdan zengindir ve lezzet arıyorsanız tekrar filtreleyebilirsiniz.
