Fasulye ile Taro Erişte - Yemeği
"Beslenme uzmanlarının tümü akşam yemeğinde hafif ve küçük öğünleri savunur. Bu bana tembel olmak için iyi bir neden verir. Basitçe, hadi bir kase erişte çorbası içelim, mevsimlik malzemeler kullanalım, biraz fasulye koyalım, Taro hafif ve besleyicidir " Malzemeler
- Yeşil fasulyeler Doğru miktar
- Taro Doğru miktar
- erişte Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Fasulyeleri yıkayın ve dilimlere ayırın Taroyu soyun, yıkayın ve parçalara ayırın.
-
2 Hazır erişte.
-
3 Tencereye su koyun, taroyu ilave edin ve kaynatın.
-
4 Taroyu 5 dakika kaynatın, fasulyeleri ekleyin ve pişirin.
-
5 Fasulye ve taro neredeyse pişerken erişteleri koyun.Ateşe kaynadıktan sonra iki kez soğuk su sipariş edin. Erişte pişecektir.Uygun miktarda tuz ekleyin ve şarabı pişirin.
-
6 Erişte pişirirken sosu hazırlayın Sosu yapmak için kaseye hafif soya sosu, istiridye sosu, doğranmış yeşil soğan, kıyılmış sarımsak ve susam yağı ekleyin.
-
Pişmiş erişteleri bir kaseye koyun ve hafif ve lezzetli olan bir kaşık dolusu baharat sosunu alın.
