g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Tatlı ve Ekşi Kral Pleurotus - Yemeği

Tatlı ve ekşi aromalı yemekler aile üyeleri tarafından her zaman beğenilmiştir, ancak aşırı şeker alımı kilo alma ve çocukların diş çürümesi konusunda endişelidir. Aile Sweet Zero Kalorili Şeker, beyaz şekerin bire bir ikamesi olarak kullanılabilir ve sıfır şekere, sıfır yağa ve sıfır kaloriye sahiptir, yemeğin tadını güvenle çıkarmanızı ve istediğiniz zaman yemenizi sağlar. Pleurotus eryngii 3 Tatlı patates nişastası 5 gram Sarımsak 6 yaprak Frenk soğanı 2 parça soya sosu 10 gram sirke 15 gram Aile Tatlı Sıfır Karamel 20 gram Fıstık yağı 10 gram Su 70 gram

Malzemeleri hazırlayın: Pleurotus eryngii, yeşil soğan, sarımsak ve Aile tatlı sıfır kalori.

Eryngii mantarlarını yıkayın, dilimler halinde kesin ve bıçakla kesin. Soğanı ve sarımsağı yıkayıp ince ince doğrayın.

İçindekiler listesindeki yer fıstığı yağı hariç tüm baharatları karıştırın Aile Sweet Zero Calorie'nin tozu çok incedir ve beyaz şeker yerine kullanılabilir.

Tavaya fıstık yağı ekleyin ve eryngii mantarlarını her iki tarafı sararıncaya kadar kızartın.

Alt yağı tencerede bırakın ve aromayı patlatmak için kıyılmış sarımsak ekleyin.

Dilimlenmiş eryngii mantarlarını ekleyin ve kızartın.

3. adımda karıştırılmış suyu dökün, kısık ateşe çevirin ve yüksek ısı kaynadıktan sonra sekiz dakika pişirin.

Eryngii mantarları tatlandırıldıktan sonra suyu toplamak için yüksek ateşte pilavı pilavla karıştırırsanız çok lezzetli olan çorbayı biraz bırakabilirsiniz. Servis yapmadan önce arpacık soğanlarını serpin.