g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sağlıklı ve lezzetli yulaf ezmeli bademli kurabiye - Yemeği

"Bu kurabiye beni gerçekten bisküviyi sevmeyen bir kişi yaptı, zihnimde 180 derecelik bir dönüş yaptı. Güçlü bir buğday aromasına sahip ve bir kurabiye reklamı gibi çok gevrek ve lezzetli: Yemek yemek istiyorum Daha fazla bademli bisküvi ye. Yulafın besin değeri yıllardır artıyor ve Çin halkı sağlığın önemine gittikçe daha fazla önem veriyor. Yulaf, insan vücudundaki kolesterolü ve kan şekerini etkili bir şekilde azaltabilir. Düzenli olarak yulaf ezmesi tüketimi kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları önleyebilir. Yulaf ezmesi yemek, şeker hastaları için çok iyi bir hipoglisemik etkiye sahiptir.Yulaf ezmesi ayrıca bağırsakları nemlendirme ve müshil, kalsiyum takviyesi ve kilo verme etkisine sahiptir. Ayrıca kan dolaşımını iyileştirebilir ve yaşam ve iş baskısını azaltabilir. Yulaf ezmesi kalsiyum, fosfor, demir, çinko ve osteoporozu önleyebilen, yara iyileşmesini destekleyen ve anemiyi önleyebilen diğer mineralleri içerir. İyi bir kalsiyum takviyesidir. Bu sayede yulaf ezmesi çok sağlıklı bir diyet gıdasıdır.Bisküviye bisküvi yapmak için yulaf ezmesi eklemek de yaşlılar için uygun bir atıştırmalıktır. " Malzemeler

Düşük glütenli un 100 gram
yulaf ezmesi 60 gram
Badem tozu 25 gram
Tereyağı 85 gram
Pudra şekeri 40 gram
Yumurta sıvısı 25 gram

Aksesuarlar

Kabartma tozu 1/4 çay kaşığı
badem dilimleri Doğru miktar

Tatlılık Damak zevki
ızgara Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1100 gram düşük glutenli un, 60 gram yulaf ezmesi, 25 gram badem unu, 85 gram tereyağı, 40 gram pudra şekeri, 25 gram yumurta, 1/4 çay kaşığı kabartma tozu (1.25ml)
2 küçük parçalar halinde kesilmiş tereyağı
3 Yumuşattıktan sonra ince şekeri dökün ve çırpın.
4 üç kez yumurta ekleyin
5'ten sonra fluffy'ye gönderilmeye devam edin
6 Düşük glütenli un ve kabartma tozunu karıştırın
Tereyağı ezmesini 7 eledikten sonra yulaf ezmesi ve badem unu ekleyin.
8 Kauçuk bir spatula ile karıştırın ve kuru pudra içermeyen uzun soluklu (sivilce) bir şekil oluşturmak için iyice karıştırın.
9 Köpük kalıbına bir parça plastik sargı koyun
10 Sonra erişteleri kalıba koyun
1130 dakika sıkıştırın, düzleştirin ve dondurun
12 Donmuş hamuru buzdolabından çıkarın
13 Çıkardıktan sonra keskin bir bıçak kullanarak ikiye bölün
140,5 cm kalınlığında dilimler halinde kesin
15 Yağlanmış kağıdı fırın tepsisine yayın ve kesilmiş kurabiyeleri
16 Yüzeye bir kat yumurta sıvısı sürün
17 Badem dilimlerini bisküvilerin üzerine batırın ve yapışkan değilse üzerlerine biraz yumurta sıvısı sürün.
18. Fırını önceden ısıtın, üst ve alt ısıyı seçmek için düğmeyi çevirin ve yaklaşık 20 dakika 160 ° C'de pişirin ve yüzey altın olana kadar orta tabakanın üzerine yerleştirin.
19 Fırın tepsisi ile çıkarın
20 Doğal olarak soğuması için yerleştirin

İpuçları

Xiaoyingzi'nin sözleri: 1. Bisküvi şekli yapmak istemiyorsanız, bir kaşık yardımıyla bir parçayı kazıp fırın tepsisine yerleştirebilir, ardından kaşığın arkasını bir miktar suya batırıp üzerine bastırarak yuva yapabilirsiniz. 2. Yulaf ezmesi artık çok satan bir üründür ve genellikle süpermarketlerde satılmaktadır.Genellikle sütle pişirilen çabuk pişirilen yulaf ezmesi için, suyla yapılan şuruplu tahıllardan değil, saf yulaf ezmesi satın almalısınız. Yulaf lapası pişirmek için kullanılan kalın yulaf ezmesi değil. 3. Pişirme süresini bisküvilerin boyutuna göre ayarlayın ve kendi fırınınıza göre sıcaklığı seçin.

Dakovaz

Kızılcık Sorgum Sütlü Çaylı Kek