Tavada kızartılmış biftek - Yemeği
"Çocuklar biftek yemeyi sever. Kendi kendinize pişirmek en iyisidir. Bu yöntemle yapılan biftekler taze ve yumuşaktır. Ailem bunu sever. Çocuklarıma hızlı ve güçlü büyümeleri için sık sık sığır eti veririm ve Joyoung hafif ve lüks. Tencere bunun için en iyisidir.Mavi elmas kaplama güvenle kullanmanızı sağlar Kayın ağacından kulplar ve kürek uygun uzunluktadır ve sıcak olmaz.Dış emaye kesinlikle güzeldir.Mutfağa koymak kesinlikle evde iyi bir yardımcıdır. Sığır eti, qi ve kanı yenileyebilen, bağışıklığı artırabilen ve protein metabolizmasını ve sentezini destekleyen besinler açısından zengindir. Sığır etinde bulunan çinko, proteini sentezlemeye ve kas büyümesini teşvik etmeye yardımcı olan ve yaşlanmayı önlemede etkili olan bir antioksidandır. Kanserin çok önemli bir rolü var. Evde daha sık yemek yemek iyidir. " Malzemeler
- sığır eti Doğru miktar
- mantar Doğru miktar
- Acı krizantem Doğru miktar
- Karabiber greyfurt suyu Doğru miktar
- Orleans barbekü Doğru miktar
- zeytin yağı Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Sığır etini eritin, tercihen taze.
-
2 Gevşetmek için bir bıçağın arkasını kullanın.
-
3 Havzaya koyun.
-
4 Mangal malzemelerini ekle.
-
5 Eşit şekilde tutun ve yaklaşık 20 dakika marine edin.
-
6 Acı krizantem ve mantarları yıkayın.
-
7 Tencereyi yıkayın ve kurulayın.
-
8 Zeytinyağını dökün.
-
9 Sığır eti koyun.
-
10Kızartma sırasında spatula kullanmayın.
-
11 Kapağı kapatın ve bir süre pişirin.
-
12 Kapağı açın, çevirin, mantarları ekleyin ve ateşi kapatmak için birlikte kızartın. .
-
13 Karabiber greyfurt suyunu dökün ve acı krizantemi koyun.
-
14 Kendimi yemeye başla.
-
15 yemek. .
