g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mor Tatlı Patates Soya Sütü - Yemeği

"Mor patates, protein bakımından zengindir, insan vücudu tarafından kolayca sindirilen ve emilen 18 çeşit amino asit, C vitamini, B, A gibi 8 çeşit vitamin ve fosfor ve demir gibi 10'dan fazla doğal mineral element. Mor tatlı patates Selüloz bakımından zengin olan mor tatlı patates, tıbbi değeri yüksek birçok antosiyanin içerir.Soy fasulyesi, çeşitli proteinler bakımından zengin bitki eti ve onunla yapılan soya sütü, hiperlipidemi, hipertansiyon ve damar sertliği gibi hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir. İdeal yemek. " Malzemeler

soya 50 gram
Mor Tatlı Patates 75 gram

Aksesuarlar

Shimizu 1000 ml

Orijinal Damak zevki
diğer Zanaat
Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeler: 50 gram soya fasulyesi (ıslatılmış), 75 gram mor tatlı patates (yıkanmış), 1000 ml su
2 Islatılmış soya fasulyesini yıkayın ve bir kenara koyun.
3 Yıkanmış mor tatlı patatesi soyun, kesme tahtasına koyun ve küçük parçalar halinde kesin.
4 Daha sonra kesilmiş mor patatesler ve yıkanmış soya fasulyesi soya sütü makinesine konur.
5 Su ekleyin.
6 Sonra, kapağı kapatın ve güç kaynağını prize takın.
7 Ardından, çalışmak için Beş Tahıl Soya Sütü düğmesine basın.
8 İş tamamlandıktan sonra gücü prizden çekin ve soya sütü yapıcıyı açın.
9 Mor tatlı patates soya sütünü süzün.
Son olarak, bir bardağa dökün ve kendiniz için.