Tempeh ve yuba ile tavuk - Yemeği

Malzemeler

Yuba

50 gram

tavuk göğsü

300 gram

Aksesuarlar: yağ, tuz, kurutulmuş tempeh 20g, yemeklik şarap, 10ml, zeytinyağı, 5ml, istiridye sosu, 5ml, soya sosu, 10ml, brokoli ve biraz yeşil soğan

Tempeh ve yuba tavuk uygulaması 1 Brokoli çiçeklerini pişene kadar zeytinyağı ve tuzla birlikte bir kaynatma kabına koyun.

2 Yuba'yı yumuşatmak için suya batırın.

3 Yeşil soğanları parçalara ayırın.

4 Tavuk göğsünü küçük şeritler halinde kesin.

5 Pişirme şarabını ekleyin ve iyice karıştırın.

6 İstiridye sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.

7 Son olarak 5ml zeytinyağı ekleyin, iyice karıştırın ve 5-10 dakika marine edin.

8 Islatılmış yuba'yı tavuk göğsü ile aynı uzunluk ve genişlikte şeritler halinde kesin.

9 Tencerede yağı ısıtın, yeşil soğanları ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.

10 Kurutulmuş tempeh'i ekleyin ve kızartın.

11 Marine edilmiş tavuk göğsünü ekleyin ve kavurun.

12 Son olarak, yuba çubukları ekleyin ve kızartın.

13 Soya sosu, tuz ve biraz MSG ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın. Pişmiş brokoliyi sonuna koyun.

Fincan kek
önceki
Güveç haşlanmış havuz
Sonraki
Ev yemeği
Çeri domatesli çerez çantası
Beyaz Mantar ve Sidney Çorbası
Orleans Izgara Tavuk Kanatları
Kıyılmış biber ve hardal yeşillikleri
Kavrulmuş tatlı patates
Yeşil Biber Kırmızı Pirinç Balığı
Siyah Okara Hanamaki
Esmer Şekerli Cevizli Kurabiye
Tatlı patates yapışkan pirinç lapası
Renkli biberli kızarmış kalamar
Şifon kek
To Top