"Flammulina velutipes yüksek besin değerine sahiptir ve nootropik bir mantardır. Düzenli tüketim insan bağışıklığını iyileştirebilir ve yorgunluğu giderebilir." Malzemeler
- Enoki mantarı 200 g
- Kıyılmış biber Yarım kök
- havuç şeritleri Yarım kök
- Domuz eti parçaları 50 gram
Aksesuarlar
- Kıyılmış sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- biber bir miktar
- şeker bir miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Flammulina velutipes köklerini kesin, yıkayın ve kuru suyu kontrol edin.
- Daha sonra kullanmak üzere havuç ve acı biberleri doğrayın.
- 3 Kıymalı sarımsak.
- 4 Kıyılmış domuz etini kesin, tuz ekleyin, şarap, karabiber ve nişasta ekleyin ve 10 dakika marine edin.
- 5 Tencere içindeki su kaynatıldığında, enoki mantarlarını ekleyin ve suyu çıkarmak ve kontrol etmek için onları haşlayın.
- 6 Tavadaki yağı ısıtın, ipeksi domuz etini ekleyin ve pişene ve servis edilene kadar kızartın.
- 7 Kalan yağı tencereye koyun, kıyılmış sarımsağı soteleyin, rendelenmiş havucu ve rendelenmiş biberi ekleyin ve birkaç kez karıştırın.
- 8 Enoki mantarlarını ve kıyılmış domuz etini ekleyin, karıştırın, hafif soya sosu, tuz, karabiber, şeker ve tavuk özünü tadı ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve karıştırın.
- 9 plakayı takın.
İpuçları
Enoki mantarları beyazlatılır ve kızartma sırasında su çıkmaması için nem kontrol edilmelidir.
-
- # reunion pirinci# biberli tavuk
-
- Doğranmış biberle elektrikli ızgara enoki mantarı
-
- Karides topları ile kızarmış yeşil turp
-
- Reunion Dinner-İstiridye Soslu Karnabahar
-
- Mantarlı Izgara Tavuk Nuggets
-
- Cap tofu
-
- Baharatlı barbekü
-
- Rezene Domuz Mantısı
-
- Köfte yaparken ve hamur tatlılarını karıştırırken önce yağ veya tuz mu koyarsınız? Hoş olmayan bir kokuya neden olan gerçekten adım adım yanlış adım.
-
- Tavuk Karışık Pişmiş Pilav
-
- Özel hamur tatlısı dolgular, dolgulara aşık olmanızı sağlar (buharda pişirilmiş çörekler için)
-
- Sığır eti ve esmer pirinç haşlanmış pirinç bento Fitness yemeği