Sandviç pirinç topu - Yemeği
Her gece yatmadan önce, yarın sabah çocuğuma hangi kahvaltıyı vereceğimi düşünmem gerekiyor ve sabah kalkıp şunu yemek isteyip istemediğimi sormam gerekiyor Yani çocuk sabırsız, "Yemek yemek istemiyorum", "Sabah tadı yok" veya ayrım gözetmeksizin iki ağız dolusu yemek. Bu çocuk, kötü kahvaltı sadece vücudu etkilemiyor Fiziksel gelişim aynı zamanda öğrenmeyi de etkiler ki bu gerçekten zahmetlidir. Hafta sonu oğlumla süpermarkete gittim. Oğlum bir kutu öğle yemeği eti aldı. Dürüst olmak gerekirse, çocukları için bu konserve eti hiç almamıştı. Tekrar yemek istediği için Kahvaltıda bir sandviç ve pirinç topu yapın.Biraz brokoli ve susam tohumu koyun.Geleneksel Çin tıbbı açısından, sabahları yang yenilemek ve kahvaltıda tahıllar esas alınmalıdır. Evet, bu kahvaltıda tahıllar, et ve sebzeler vardır ve bir bardak süt çocuğun sabah boyunca beslenmesini ve enerjisini sağlar. En önemli şey bu karmaşa Pirinç topunun gözleri onu karşı konulmaz kılıyordu. Pirinç topuna altın darı da eklenir.Darı küçük olmasına rağmen besin değeri pirince göre çok daha iyidir. pirinç Bir kase (pirinç ve darı) Öğle yemeği eti Bir kutu Brokoli Nori susam tuz sıvı yağ
Her türlü malzemeyi hazırlayın, taze haşlanmış pirinç kullanın
Nemi kontrol etmek için brokoliyi yıkayın ve haşlayın
Brokoliyi ince ince doğrayın, biraz susam ve tuz ekleyin, iyice karıştırın
Öğle yemeği et dilimleri
Her iki tarafı kızarmış altın kahverengi ile öğle yemeği eti
Plastik ambalajı öğle yemeği et kutusuna koyun, pirinç ve brokoliyi koyun
Bir tabak pirinç sürün ve bir kaşığın arkasını kullanarak sıkıştırın ve çıkarın.
Pirince bir parça öğle yemeği eti koyun ve bir parça deniz yosunu ile yuvarlayın.
