#Bahar Yemeği Yabani Sebze Kokusu# Cold Bracken - Yemeği
"Soğuk ayran serin ve ferahlatıcı, besin açısından zengin, hoş kokulu ve pürüzsüz. Bracken, bağırsakları temizleme ve detoks yapma, gastrointestinal motiliteyi destekleme işlevine sahiptir ve kilo kaybı ve güzellik için iyi bir bileşendir." ana malzeme
- sıkmak 500 gr
- zeytin yağı 2ml
- Susam yağı 1 ml
- Tuz 2 gram
- Sarımsak 10 gram
- kırmızı biber 1
- biraz baharatlı tatmak
- karışım zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- ileri zorluk
-
1 Taze meze hazırlayın, yıkayın ve filizleri bırakın;
-
2Suyu kaynatın, yıkanmış salçayı koyun ve pişene kadar haşlayın;
-
3 Buzlu su üzerinde haşlanmış pirinç;
-
4 Suyu çıkarıp boşaltın ve bir tabağa koyun;
-
5 Sıcak bir tavada zeytinyağı, susam yağı, kıyılmış sarımsak ve biberi soteleyin;
-
6 Çorbaya baharat ve tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.
İpuçları
1. Bracken yumuşak filizleri seçmelidir; 2. Zehirlenmeyi önlemek için Bracken haşlanmalıdır; 3. Baharat, kokulu olduğunda daha lezzetlidir ve ayrıca doğrudan eklenebilir ve iyice karıştırılabilir. Karışık Mantar Çorbası
önceki
Marul salatası
Sonraki
