Tavuk suyunda patlıcan yahnisi - Yemeği
"Tavukta protein içeriği yüksektir, pek çok çeşidi vardır ve insan vücudu tarafından kolayca emilir. Yetersiz beslenme üzerinde iyi bir tedavi edici etkiye sahiptir. Patlıcan doğası gereği serin, tadı tatlıdır ve ısıyı temizleme, kanamayı durdurma, şişliği ve ağrıyı azaltma etkilerine sahiptir. İkisi tamamlayıcı ve beslenme açısından zengin olabilir. " Malzemeler
- patlıcan 6 parça
- Patates 1 parça
- Sarımsak 1 kafa
- tavuk çorbası 1 kase
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Bir tavuk budu suda haşlanır ve 15 dakika zencefil, düdüklü tencere koyulur.
-
2 Bu kase tavuk çorbasıyla patlıcan pişirelim.
-
36 patlıcan, 1 patates, 1 sarımsak.
-
Adım 4: Tüm malzemeleri yıkayın.
-
5 Tüm malzemeleri hazırlayın.
-
6 Bir tavada ısıtın ve sarımsak dilimlerini kızartmak için biraz yağ ekleyin.
-
7 Patlıcan ekleyin ve kavurun.
-
8 Patlıcanı karıştırın.
-
9 Tavuk suyuna patates ekleyin.
-
10 Patatesler yumuşayınca beş baharat tozu ve tuzu ekleyin.
-
Bu şekilde pişirilen patlıcan besleyicidir ve yağlı değildir.
