Kız kardeşler için Yam, Kırmızı Hurma ve Longan Çorbası - Yemeği
"Bu çorba, besleyici ve besleyici bir çorbadır, çünkü qi ve kan daha güzeldir. qi'yi beslemenin ve kanı beslemenin yanı sıra dalağı besleme ve mideyi ısıtma etkisine de sahiptir. Sıcak içmenin etkisi daha iyidir. . " Malzemeler
- Kurutulmuş longan Doğru miktar
- kırmızı randevular 8 parça
- tatlı patates 2 parça
- Beyaz şeker / kaya şekeri Doğru miktar
- Su 1500 mm
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kurutulmuş longanı soyun ve kırmızı hurmaları çukurun, yarım saat ılık suda bekletin.
-
2 İpliği soyun ve parçalara ayırın.
-
3 Tencereye su ekleyin, kaynattıktan sonra yam ekleyin ve orta ateşte 10 dakika pişirin.
-
4 Islatılmış kırmızı hurmaları ve longansları durulayın ve tencereye dökün.Şekeri / kaya şekerini kısık ateşte koyun ve patates yumuşayana kadar pişirin.
İpuçları
1. Longan ve kırmızı hurmalar önceden çekilir ve ıslatılır, bu da etkili bileşenleri kaynatmak için daha elverişlidir. 2. Bu çorbayı soğuk algınlığı sırasında almanız tavsiye edilmez. 3. Kan şekeri yüksek olan kişiler için reçetedeki kristal şeker çıkarılabilir. 4. Deri alerjilerini önlemek için ipliği soyarken eldiven giyin. 5. İpliği yumuşattıktan sonra ocağı kapatın. Yumurta buharda pişmiş tofu
önceki
Muzlu Hindistan Cevizli Muffin
Sonraki
