Frenk soğanı ile Tofu - Yemeği
"Bu çok sade bir yemektir. Basit ve ekonomiktir. Üstelik tofu sıfır kolesterol içerir ve kalsiyum bakımından zengindir, bu özellikle yaşlılar ve çocuklar için iyidir." Malzemeler
- soya peyniri 1 kedi
- Kurutulmuş biber 4
- Doğranmış yeşil soğan bir miktar
- soya sosu Bir çorba kaşığı
- toz biber 2 gram
- Yemeklik yağ 4 gram
- Frenk soğanı 100 gram
- Sarımsak 1 yaprak
- Zencefil bir miktar
- tuz 1 g
- Tavuk Özü 2 gram
- Sos Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bu tabakta eski tofu kullanılır, yıkanır ve daha sonra kullanılmak üzere dilimlenir
-
2 Pırasa yıkayın ve kullanmak için iki inçlik parçalar halinde kesin.
-
3 adet yeşil soğan, zencefil ve sarımsak
-
4 adet doğranmış kuru kırmızı biber
-
5 Baharat kasesi, bir çorba kaşığı hafif soya sosu, 1 gr sofra tuzu (hafif soya sosu orijinal olarak tuzludur, bu nedenle kendi zevkinize göre tuz ekleyin) 2 gr toz biber, biraz su
-
6 Kandil yağı sıcakken, doğranmış yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı, kuru biberi ve soya peyniri ile birlikte suyla kavurun.Aynı zamanda doğranmış yeşil soğan, zencefil, sarımsak ve acı
-
7. Suyu kavurduktan ve yeşil soğan, zencefil ve sarımsak kokulu hale geldikten sonra kaseye koyun, tencereyi kapatın ve pişirmeye başlayın, yaklaşık üç ila dört dakika sürer.
-
8 Tencerede su kuru kaynatıldıktan sonra pırasa ve tavuk özünü ekleyin, eşit şekilde karıştırıp kızartın ve ardından tencereden çıkarılabilir.
-
9 Tofu kokusu, pırasa kokusu ve soya sosunun kokusu var Hafif baharatlı Bir kase pirinç özellikle servis için iyidir.
İpuçları
1. Kıyılmış yeşil soğan, zencefil, sarımsak ve kuru biber tofu ile birlikte pişirilmelidir.Aksi takdirde, tofu kızartıldığında önceden ezmesi kolay olan kıyılmış yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı ekleyin 2. Kaseye koyduktan sonra, tofunun da lezzetli olması ve pırasayı eklediğinizde pırasanın aromasının kızartılabilmesi için et suyu kuru olarak kaynatılmalıdır. Kaiyang Sebzeli Erişte
önceki
Ev yapımı küçük tofu
Sonraki
