Pleurotus eryngii ile Kızarmış Ispanak (temizlenmiş buzdolabı versiyonu) - Yemeği

Bazen buzdolabını açtığımda, diğerlerinin genellikle birlikte kızartılmayan sebzeler olduğunu görüyorum. Ara sıra bir yenilik yapalım Pleurotus eryngii 2 parça ıspanak 1 küçük avuç soya sosu 1 kepçe istiridye sosu 1 kepçe Soya sosu Yarım kaşık tuz bir miktar şeker bir miktar doğranmış yeşil soğan bir miktar nişasta bir miktar
  • Pleurotus eryngii ve ıspanak temizlenir ve kurutulur

  • Pleurotus eryngii için bir tarafta yatay ve dikey şeritler kesin, kesmeyin

  • Bölümlere ayrılmış ıspanak

  • Bir kaşık dolusu hafif soya sosu, bir kaşık dolusu istiridye sosu, yarım kaşık koyu soya sosu, biraz tuz, biraz şeker

  • İyice karıştırın, tadı tadın ve baharatı ayarlayın

  • Başka bir nişasta suyunu, kullandığım tatlı patates nişastasını ayarlayın

  • Soğuk yağlı güveç, kokulu olana kadar doğranmış yeşil soğan

  • Eryngii mantarlarını dökün ve kızartın, ardından baharat suyunu yumuşayınca dökün.

  • Orta ve düşük ateşe geçin ve bir süre pişirin

  • Yaklaşık üç ila dört dakika ıspanak ekleyin ve kavurun

  • Ispanak sotelendikten sonra tuzluluğunu tadın, çeşnisini ayarlayın ve nişasta suyunu dökün.

  • Büyük ateş hasadı suyu

  • Tencerenin dışında, tabağı hazırla, birlikte yaşa

  • Mango Hindistan Cevizli Kek | Buzdolabında yapılabilen yaz tatlısı
    önceki
    Yuanwei | Xiaomei Mango Hindistan Cevizi Sütü İki Renkli Sütlü Jöle
    Sonraki
    Papaya Hindistan Cevizi Sütü Jöle + Papaya Hindistan Cevizi Sütü Xiaofang / Puding (Taze düşük kalorili versiyon, 60 kcal / 100g)
    Tiramisu (6 inç)
    [Xiao Xiaonun Mutfağı] Papaya ve Hindistan Cevizi Sütlü Jöle Küçük ABD Versiyonu
    Super simple Milk SquareFree version
    Video Tarifi-Yumuşak Çiçek Karton Bardak Ekmeği (Şef Makinesi Sürümü)
    Kabak Kestane Pound Cake - Kywood Chef Makine Sürümü
    Sonbahar öksürüğü için 9 duvar kırıcı tarif
    Waffle yapabilir misin?
    Mini kek (az şekerli ve yağsız kek makinesi versiyonu)
    Duvar Kırıcı Laboratuvarı-Kuaishou Havuçlu Tavuk Köfte
    Erişte makinesi erişte
    Yeniden örneklemesiz 30 gün duvar kırıcı için süper pratik tarif
    To Top