"Tofu, ısıyı temizleme ve kuruluğu nemlendirme, kanı ve cildi besleyici, beyni besleme ve beyni güçlendirme etkilerine sahip soya fasulyesi ürünüdür, bu nedenle ayda bir tofu yemeye çalışmanız önerilir ~ Oğlum tofudan hoşlanmaz ama kayınvalidem bir kase tofu yiyebilir. Malzemeler ve hazırlama yöntemleri çok basit ... " Malzemeler
soya peyniri 520 gram
Turp 150 gram
Arpacık soğanı 5 gram
tuz 1,5 g
Soya fasulyesi yağı 25 gram
Shimizu 1000 gram
Aksesuarlar
Kişniş yaprakları Doğru miktar
Işık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın, turp, doğranmış yeşil soğanları yıkayıp doğrayın.
2 Tencereye yağı dökün ve kısık ateşte açın.
3 Yağ% 70 sıcaktır, doğranmış yeşil soğanı ve turpu ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
4 Temiz su dökün.
5 Tuz ekleyin ve yüksek ateşte açın.
6 Tofuyu küçük parçalar halinde kesin.
Tofu koyup kaynatın.
8 Servis yapmadan önce biraz kişniş yaprağı ekleyin.
9 bitmiş ürün.
İpuçları
Zevkinize göre tuz miktarını ekleyin. Ayrıca tavuk özü ve beğendiğiniz diğer lezzetleri de ekleyebilirsiniz. Yeşil turp yerine lahana ve beğendiğiniz diğer sebzeler kullanılabilir Yeşil turp denemenizi öneririm. Bir kez olabildiğince az yapmaya çalışın ve bitirin. Bir dahaki sefere kaydetmeniz önerilmez.