Tat tomurcuklarınızı açın kabak wolfberry sarı darı lapası, midenizi besleyin - Yemeği
Yulaf lapası vücudu yeniler, pirinç kalbi besler, Shanxi spesiyalitesi Qinggao Qinzhou sarı darı, orijinal menşe ekolojisi, taş öğütülmüş ve kabuklu darı, altın rengi, tam tahıl, hoş koku, kokulu pamuk ipeği, zengin pirinç yağı Güzel kokulu ve narin. Sıcak ve soğuk olduğunda, sabah erkenden kalkın ve bir kase sıcak yulaf lapası için, bu da sizi sıcak tutmaya yardımcı olur, vücudunuzun soğuğu dışarıda tutma yeteneğini artırır ve ayrıca ciğerlerinizi ve midenizi temizler. Qinzhou sarı darı lapasını birlikte pişirmeye başlayalım! Yanmen Qinggao Qinzhou Sarı Darı 80 g kabak 200 g Wolfberry 10 g Su Doğru miktar tuz Doğru miktar
Yıkama Yanmen Qinggao Qinzhou sarı darı, yıkarken sert ovmayın, besin kaybını önlemek için nazikçe yıkayın;
Yıkanmış sarı darı tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve orta ateşte kaynayana kadar kaynatın;
Kabağı soyun, yıkayın, parçalara ayırın, kurt üzümü yıkayın ve bir kenara koyun;
Dilimlenmiş kabak küplerini sarı darı lapasına koyun ve orta ateşte 30 dakika pişirin;
Uygun miktarda wolfberry ekleyin ve iyice karıştırın;
Az miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın;
Kabak, kurt üzümü ve sarı darı lapası tamamlandı, damak tadınızı açın ve midenizi kaldırın!
