Daha lezzetli ve kum bakımından zengin bir şeye batırılmaması gereken tuzlu yumurta sarısı olarak ............ İştahımı sınırlamam ve ciddi bir şekilde yağ azaltıcı bir yemek uygulamam gerekiyor ... Her gün işe yiyecek getirin ... Zavallı, ağır tadı olan hasta, çocuk ayakkabılarının çoğu için bu süper tatmin edici lezzetli hızlı el yağ azaltıcı yemeği cidden tavsiye ediyor: tuzlu yumurta sarısı lo noodle (duang ~ duang!), Beni çok sevme Tuzlu yumurta sarısı sosu 20g (veya 2 ezilmiş tuzlu yumurta sarısı) Soda eriştesi (Shoutao karides eriştesi kullandım) 45g hakkında 1 rulo soya sosu 15 g tavuk göğsü 100 gram Brokoli 100 gram Kuşkonmaz ve diğer sebzeler 100 gram Acı biber tozu, sığır sosu, Kore acı sosu ve diğer favori baharatlar Şişmanlamaktan korkmayın, tercihlerinize ve zevklerinize göre ekleyin
Brokoli ve kuşkonmazı kaynar tuzlu suda haşlayın, çıkarın ve bir kenara koyun.
Alkali su yüzeyi 2 dakika kaynar suya batırılır, ardından kullanım için çıkarılır.
En sevdiğim baharatla karıştırın, çorbayı toplamak için hafif soya sosu + tuzlu yumurta sarısı sosu + biraz sıcak su kullandım, önce yedek erişte sosunu karıştır (Yağı azaltılmış bir yemek olduğu için, içine tuzlanmış yumurta sarısı konulduğu için baharatlandırmak için hafif soya sosu kullanın. Yağ almaktan korkmayın ve krema veya Kore acı sosu kullanın. Tuzlu yumurta sarısı mükemmel bir ortaktır)
Az yağlı, lezzetli ve kullanışlı bir torba terbiyeli buharda pişmiş tavuk göğsü açın (merhaba)
Et ve sebzeleri eşleştirin, tabağa koyun yiyelim! Şirketin bentosunu getirirseniz, ısıtın ve yiyin, tek kelime: kokulu!
-
- Tat tomurcuklarınızı açın kabak wolfberry sarı darı lapası, midenizi besleyin
-
- Sofrada lezzetli olan en seçici tat tomurcukları-Tujia çayı kokulu ruloları fethedin
-
- Fırında elma dilimleri (bıçak iyi değilse ince ve güzel elma dilimlerini kesin)
-
- Gecelik Pirinç Mutfağı-Baharatlı Tereyağlı Kurutulmuş Sebzeli Kızarmış Pilav
-
- İstiridye Soslu Sığır Eti ve Kolza
-
- Shacha domuz dilimleri kızarmış kolza tohumu
-
- Kolza tohumu
-
- Kanola Çiçekleriyle Tavada Kızartılmış Shacha Sığır Eti
-
- Sarımsak tecavüz çiçekleri
-
- Tavada Kızartılmış Sarımsak Tecavüzü
-
- Tecavüz Kızarmış Domuz Eti
-
- Kolza tohumu pirinci
