İlkbaharda Denizdeki En İyi Kalsiyum Takviyesi ~~~ Kızarmış Karides - Yemeği
"Susam ezmesi, kuru karides derisi ve süt başta olmak üzere pek çok kalsiyum takviyesi ürün var. Bahar çocuklar için en hızlı büyüme mevsimidir. Anneler olarak çocukların sağlıklı beslenmesine dikkat etmeli ve onlara eşlik etmeliyiz. Açık havada aerobik egzersiz, çocuklar için daha fazla kalsiyum takviye edici yiyecekler yiyin, böylece çocuklar bu bahar mevsiminde mutlu bir şekilde büyüyebilsinler. Bugün bu küçük karides çok taze ve eve satın aldıktan sonra hala yaşıyor. Sadece tadı için tuza ihtiyacı var, tadı Bu çok lezzetli." Malzemeler
- Küçük deniz karidesleri 250 gram
- Frenk soğanı Kullanışlı
- Kurutulmuş biber Bir
- Zencefil 2 tablet
- Yeşil soğanlar bir miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Küçük deniz karideslerini temizleyin, yıkayın ve nemi kontrol edin.
-
Pırasayı küçük parçalar halinde doğrayın, zencefil ve yeşil soğanları doğrayın ve kuru biberin tohumlarını çıkarın.
-
3 Küçük deniz karideslerini bir tencereye koyun ve kurutmak için kızartın.
-
4 Su kızartıldıktan sonra karides artık birbirine yapışmayacak ve daha tanecikli hale gelmeyecektir.
-
5 Tencereye biraz baz yağ koyun ve taze soğan, zencefil ve acı biberleri soteleyin.
-
6 Kızarmış karidesleri ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
-
Son olarak pırasa koyun ve tencereye tuz ekleyin.
-
8 Tadı lezzetli, siz de deneyebilirsiniz.
Rendelenmiş Tavuk Burrito
önceki
