Bamya
300 gram
domates
2 parça
Tavuk fileto
Doğru miktar
Yardımcı maddeler: zeytinyağı, tuz, domates sosu, şeker, pirinç şarabı, pirinç şarabı Bamya tavuk fileto ve domates ile nasıl kızartılır 1 Domatesleri sıcak suda haşlayın. 2 Bamyanın iki ucunu da kesin, yıkayın ve sıcak suda haşlayın. 3 Domatesleri küpler halinde kesin. 4 Bamyayı daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın. 5 Tavayı başlatın, kesilmiş tavuk filetoyu patlatın ve servis yapın. 6 Kalan yağ ile domatesleri soteleyin. 7 Tavuk filetoyu ekleyin. 8 Biraz su ekleyin ve kaynatın. 9 Uygun miktarda salça ekleyin. 10 Bamyayı ekleyip bir süre kavurun, baharatlayın.