Beslenme açısından yenilmez okara keki - Yemeği

Malzemeler

Okara

300 gram

un

200 g

Yumurta

2 parça

Aksesuarlar: yağ, tuz, yeşil soğan, havuç, sebze, pişmiş et, hafif soya sosu

Besleyici yenilmez fasulye posası keki uygulaması 1 Fasulye posası hazır, soya fasulyesi, siyah fasulye, yer fıstığı ve fasulye posası kullanıyorum.

2 Doğranmış havuç.

3 Öğlen için iki yedek pirzola ayırın ve eti doğrayın.

4 Kolza tohumunu doğrayın.

5 Yeşil soğanı doğrayın.

6 Yumurta ve unu ekleyin.

7 Tuz, hafif soya sosu, karabiber ekleyin ve iyice karıştırın.

8 Tavayı kaldırın, yağ ekleyin ve her iki tarafı da altın rengini alana kadar kızartın.

Erik meyve asidi
önceki
Pastırma Kar Bezelye
Sonraki
Pırasa ve Yumurtalı Kahvaltılık Kek
Tavada Kızartılmış Taro Kek
Yabanmersinli Kiş
Elmalı kek
Toon Tomurcuk Yumurtaları
Çin pizzası
Pırasa ve Pastırmalı Çırpılmış Yumurta
Vejetaryen Üç Taze Krep
Yapışkan pirinç mısır
Tatlı Yapışkan Tatlı Patates Kek
Kısmi kızarmış balık
Laoganma kızarmış Çin lahanası
To Top