Domatesli Tavada Kızartılmış Brokoli - Yemeği
Ana malzemeler
- domates 2 parça
- Brokoli Küçük yarı
- Kıyılmış sarımsak bir miktar
- soya sosu 2 kaşık
- tuz bir miktar
- şeker bir miktar
- sıvı yağ bir miktar
- Mısır unu bir miktar
- Tuzlu Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hazırlık malzemeleri: biraz kıyılmış sarımsak, biraz domates ve brokoli
-
Suda pişirilmiş 2 brokoli
-
3 Tavaya yağı koyun, domates ve kıyılmış sarımsağı ekleyin ve yağ kaynayana kadar karıştırın.
-
4 Adım haritasını atlayın, sotelemeden sonra koyulaştırmak için biraz soya sosu, şeker, mısır nişastası ekleyin, suyunu karıştırın, yedek brokoliyi ekleyin, karıştırın ve kızartın, baharatlamak için biraz yağ ekleyin ve servis edilebilir. Çok basit, özellikle tembel insanlar için uygun
-
Potun 5'i!
İpuçları
Brokoli kesildikten sonra biraz mısır nişastası ekleyebilir ve yıkanabilmesi için ıslatabilirsiniz. Bazı kalıntıların yenmesi daha güvenlidir. Domatesler, kesilmeden önce tuzlu suya batırılabilir, bu da pestisit kalıntılarını etkili bir şekilde temizleyebilir! Tatlı ve Ekşi Tofu Şeritleri
önceki
