Karides Lif Kabağı - Yemeği
"Lif kabağı, çeşitli besinler açısından zengindir. Lif kabağı, cildin yaşlanmasını önlemek için B1 vitamini ve cildi beyazlatmak için C vitamini içerir. Lif kabağı yenebilir, lif kabağı suyu da yüzü silmek için kullanılabilir, yaşlılar da bulaşıkları yıkayabilir.Gerçekten birçok amaç için kullanılmaktadır. " Malzemeler
- Karides 50 gram
- Lif kabağı 200 g
- Sarımsak Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuklu erişte Doğru miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 çok malzeme
-
2 dilimlenmiş lif kabağı, karidesleri suya batırın
-
3 Tencerede yağı ısıtın, karides ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin
-
4 Lif kabını koyun ve kızartın
-
5 Biraz su koyun ve lif kabağı pişene kadar pişirin
-
6 tuz koyun ve sorun yok
