g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

İri Tane Xiaowotou - Yemeği

"İri taneler vitamin ve mineral bakımından zengindir ve besin değerleri, rafine beyaz pirinç ve rafine beyaz eriştelerden çok daha yüksektir. Çeşitli temel gıdalar arasında, rafine beyaz pirinç en düşük vitamin içeriğine sahiptir, ardından rafine beyaz erişteler gelir. Çünkü tahıllar benzersiz bir Farklı özellikler: vitaminleri ve mineralleri dış tabakanın "pürüzlü" kısmında yoğunlaşırken, ortadaki beyaz kısmın içeriği çok düşüktür.Kahverengi pirinç rafine edilip işlendikten sonra, iri taneli bağırsak peristalsisine yardımcı olabilecek çok miktarda diyet lifi içerir. Toksinleri ortadan kaldırın ve kabızlığı önleyin. İri taneler de kilo verme etkisine sahiptir Mısır gibi mısır da çok miktarda magnezyum içerir.Magnezyum bağırsak duvarının peristaltizmini güçlendirebilir ve vücut dışkısının atılmasını teşvik edebilir, bu kilo kaybı için çok faydalıdır. Bu küçük wotou sevimli bir görünüme sahip ve kullanımı çok kolay. Stressiz yemek. İstediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Özellikle bebekler için uygundur. " Malzemeler

Mısır unu 220 gram
un 80 gram
Ilık su 180 gram
Kabartma tozu 5 gram

Aksesuarlar

şeker 30 g

Tatlılık Damak zevki
buhar Zanaat
Saatler zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

11. Mısır unu, un, şeker ve kabartma tozunu karıştırın
22. Mısır hamurunu oluşturmak için yavaşça ılık su ekleyin
33. Yoğurma
44. Örtün ve 15 dakika taze tutun
55. Hamuru yaklaşık 30 gramlık küçük dozlara bölün, sağ elinizle hamuru bastırın ve sol elinizin işaret parmağı ve orta parmağıyla birlikte içi boş bir koni şeklini sıkın, küçük yuva tamamlandı.
66. Buharlama rafına yapışmaz bir altlık koyun
77. Suyu kaynatın, yuvaya koyun, 15 dakika yüksek ateşte buharda pişirin, ocağı kapatın ve 5 dakika sonra kapağı çıkarın.
88. Bitmiş ürün
99. Beyaz ve narin görünmüyor
1010. Birden ikiye
1111. Tadı katı, tadı tatlı ve gerçekten güzel, bir tabak garnitür, bir kase yulaf lapası ile kesinlikle!