g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

[Yaz öğrenmeli] Süper lezzetli yumurtalı salatalı sandviç - Yemeği

Yumurta salatalı sandviçler, marketlerde her zaman en çok satanlardır. Bugün, on dakika erken kalktığınız sürece hızlıca yapabileceğiniz lezzetli yumurtalı salatalı sandviçleri size tanıtmak için buradayım! Bu sandviç beslenme açısından zengindir, bu nedenle özellikle evde bebekleri olan arkadaşlar için uygundur ~ Yumurta 2 parça Salata sosu 2 kaşık Kızarmış ekmek 4 dilim Sebzeler (isteğe bağlı) Doğru miktar

Düşük kalorili salata sosu, ayrıntılı bir giriş hakkında başka bir [Yaz Temelleri] Düşük Kalorili Sandviç'te bahsedeceğim.

Haşlanmış yumurtayı soyun ve iki kaşık salata sosu ile karıştırın. Daha yüksek kalori alabiliyorsanız, üç kaşık salata sosu da ekleyebilirsiniz add

Yumurtaları ezmek için kaşık ve çatal kullanmayı seviyorum. Rahat ve hızlı!

Bu şekilde karıştırın ve hemen hemen aynıdır ~ Sebze eklemek istemeyen arkadaşlar, sadece sandviçinizin iç malzemesini hazırlayın!

Biraz diyet lifini artırmak istediğim için mor lahana ekledim. Ayrıca salatalık da ekleyebilirsiniz. Ancak bol miktarda su içeren sebzelerin eklenmesi tavsiye edilmez.

Eşit şekilde karıştırın

birleştirmek!

Bitti

Verilen miktar tam olarak iki sandviç içindir. Böylece çok fazla doldurma varsa arkadaşların kalan sorunlar için endişelenmesine gerek kalmaz ~

Mikrodalgada plastik sargı ile sarmak için kullanılır. Her gün işten sonra buzdolabından çıkarıp yarım dakika mikrodalgada bekletin. Lezzeti bu kadar basit ~