Tavuk ve Sebzeli Yulaf lapası - Yemeği

"Besleyici ve lezzetli et ve sebzeler var." Malzemeler
  • Pirinç 50 gram
  • tavuk göğsü Doğru miktar
Aksesuarlar
  • havuç Doğru miktar
  • Shiitake Doğru miktar
  • Brokoli Doğru miktar
  • zencefil bir miktar
  • Arpacık soğanı bir miktar
  • tuz bir miktar
  • Tuzlu Damak zevki
  • pişirmek Zanaat
  • yarım saat zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Malzemeleri hazırlayın. Pirinci iyice yıkayın ve iki saat boyunca temiz suda bekletin.
  • 2 Tavuğu haşlayın. Parçalara ayırın ve bir kenara koyun.
  • 3 Brokoliyi yıkayın. Ayrılmak. Kaynamış su. Çiçeğin kısmı ayrılmıştır.
  • 4 Mantarları salamura 20 dakika bekletin. Yıkama. Küpler halinde kesin ve bir kenara koyun.
  • 5 Havuçları daha sonra kullanmak için soyun ve doğrayın.
  • 6 Islatılmış pirinci, ıslatılmış suyla birlikte tencereye koyun. Yüksek ateşte kaynatın, ardından ocağı kapatın ve pirinç çiçek açana kadar pişirmeye devam edin.
  • 7 Tavuk, shiitake mantarları, havuç ve zencefili koyun ve altını yapıştırmayacak şekilde sürekli karıştırarak on dakika pişirin. (Jiang Si onu almayı unuttu. Beğenmezseniz, rahat bırakabilirsiniz).
  • 8 Hızlı pişirin ve brokoliyi üç dakika pişirin.
  • Nihayet tencereden çıkmadan önce doğru miktarda tuzu koyun. Susam yağı. Doğranmış yeşil soğan baharatlanabilir.
  • 10 güzel tencere yulaf lapası. Et ve sebzeler var. Besleyici ve lezzetli.
Kırmızı pirinç çayı
önceki
Kıymalı Buharda Pişmiş Yengeç
Sonraki
Darı tatlı patates kan yulaf lapası
Baharatlı Acı Tuzlu Patates Karides
Domates püresi
Karides, Kabak ve Kereviz Congee
Ev Yapımı Sarımsaklı Çıtır Sosis
Füme bıldırcın yumurtası ----- tütsülenmiş aile uygulamalarının büyük deşifresi
Yasa Füme Tavuk Kanatları Hazır Sarı Kızarmış Tavuk Senegalli Ünlü Bir Yemek
Tuz ve biber çayı kokulu tavuk budu#12 Dao Fengwei gravürü#
Füme Tavuk ve Mango Salatası #tombul salata sosu#
Geleneksel Su tarzı tütsülenmiş balık
Füme bıldırcın yumurtası
Füme Tarak (Home Edition)
To Top