soya peyniri
500 g
Enoki mantarı
150 g
Yağsız et
100 gram
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Enoki mantarı ve tofu nasıl yapılır 1 Eti doğrayın 2 Tofu küplerini kesin 3 Enoki mantarının başını yıkayın 4 Yağı tavaya koyun ve kıymayı renk değişene kadar kızartın. 5 Sonra enoki mantarlarını dökün ve birlikte kızartın 6 Yumuşak enoki mantarlarını kızartın ve tofuyu dökün ve birlikte pişirin 7 Biraz tuz ekleyin 8 ekstra hafif soya sosu 9 Uygun miktarda su ekleyin ve suyu toplayana kadar pişirin. 10 Doku çok kaygan ve lezzetlidir