Dondurulmuş üzüm suyu#single -up yaz# - Yemeği
Üzüm sadece lezzetli değil, aynı zamanda yüksek beslenme değerine de sahiptir. Olgun meyveler%15-25 glikoz ve insan vücudu için faydalı olan birçok mineral ve vitamin içerir. Qi'yi yenilemek, kanı beslemek ve kalbi güçlendirmek için daha fazla üzüm yiyin. "Ünlü Tıp" dedi: Suyu takiben, idrara çıkma yararlanın. Geleneksel Çin tıbbı perspektifinden bakıldığında, üzümler kasları hafifletme, dalak, dalak ve sindirimi iştah açma etkileri vardır. Demir içeriği açısından zengindirler, bu yüzden kanı beslerler. Sıcak yazda iştahı zayıf olanlar, genellikle tüketim iştah yardımcı olabilir. Dalak ve midenizi güçlendirmek için uygun şekilde daha fazla üzüm yiyin. Üzüm suyu zayıf hastalar, kan damarı sklerozu ve nefritli hastaların rehabilitasyonu üzerinde yardımcı etkiye sahiptir. Üzüm, meyvelerdeki en kompozit demir içeren meyvedir ve anemi hastaları için besleyici bir besindir. Sık üzümler nevrastenia ve aşırı yorgunluk için faydalıdır. katılmak: #Kullanın ______#tek -up yaz ## ## Üzüm 500 g limon 2 tablet un 30 gram Buz küpleri 16 su Uygun miktar saf su Uygun miktar
Aşama 1
Üzümleri makasla kesin, yaklaşık 30 gram un ekleyin, uygun miktarda su ekleyin, un ve suyu yavaşça karıştırın, 2 dakika bekleyin, un suyu bulanıklığını bekleyin, üzümler temizlenir, üzüm olacak Temizlenmiş, üzüm onu çıkarır ve su ile durulayın;
Adım 2
Üzümleri saf su ile durulayın;
Aşama 3
Temiz üzüm ve 2 dilim limon meyve sıkacağı içine koyun;
4. Adım
Üzüm suyunu sıkmak için yumuşak meyveler ve sebze modu seçin;
Adım 5
Buzdolabındaki üzüm suyunu 1 saat boyunca sıktı;
Adım 6
Soğutulmuş üzüm suyunu içki fincanına dökün;
Adım 7
Buz küplerini ekleyin ve pipet ve limon dilimlerini süsleyin. Güzel bir bardak buz üzüm suyu hazır!
Adım 8
Tamamlanmış ürün
Adım 9
Bitmiş harita dikey resim
10. adım
Tamamlanmış ürün Baharatlı Tavuk Baget
önceki
