"" İlkbaharın başlarında pırasa ve sonbaharın sonlarında yeşil soğan ", bu" pırasa "pırasadır, Pırasanın kalitesi ilkbaharda en iyisidir. Pırasa sadece sıradan bir sebze değildir. Aynı zamanda ilaç olarak kullanılabilen iyi bilinen birinci sınıf bir ilaçtır, Böbrek yangını ısıtma, qi'yi ve kan dolaşımını teşvik etme vb. İşlevlere sahiptir. İlkbaharın başlarında pırasanın "bir avuç altın" olduğu söylenir. Erken ilkbaharda pırasa en güçlü kokuya sahiptir. İkincisi, gastrointestinal peristalsis'i teşvik edebilen çok miktarda ham lif içermesidir. Özellikle tatil sonrası gastrointestinal ayarlamalar için uygundur; " Malzemeler
- Frenk soğanı 300 gram
- Yumurta 3
Aksesuarlar
- Beyaz biber Doğru miktar
- Şarap pişirme Bir kaşık dolusu
- tuz Doğru miktar
- Sebze yağı bir miktar
- diğer Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Hazırlanmış pırasa ve yumurta;
- 2 Pırasa temizleyin ve küp küp doğrayın;
- 3 Yumurtaları geniş bir kapta çırpın, tuz ekleyin, şarap ve beyaz biber ekleyin;
- 4 Doğranmış pırasayı dökün;
- 5 Tek tip bir yumurta hamuruna karıştırın;
- 6 Tavaya bir miktar yağ koyun, yağ ısındıktan sonra uygun miktarda yumurta sıvısı dökün;
- 7 Bir tarafını kızarttıktan sonra tekrar çevirin, boyunca ısıyı yakın;
- 8 Yemek yerken parçalara ayırın.
İpuçları
Pırasa, büyük balıklardan sonra mide ve bağırsakları temizlemede oldukça etkili olan lif bakımından zengindir.
-
- Pastayı kokla
-
- Soğan simit
-
- Çift Havuçlu Turta
-
- Köri omlet
-
- Sade yoğurt
-
- Tam tahıllı hindistan cevizi sütü çayı yiyebilirsiniz
-
- Yaz Tutkusu Meyve Suyu
-
- Yam mısır suyu
-
- limonata
-
- Ev yapımı yoğurt
-
- Sütlü papaya yahnisi
-
- Sonbahar armut ezmesi