Lif kabağı yumurtaları - Yemeği
"Lif lifinin besin değeri çok yüksektir. Protein, yağ, karbonhidratlar, kalsiyum, fosfor, demir ve çeşitli vitaminlerin yanı sıra saponinler, bitki müsilajı, ksiloz sakızı, lif kabağı acısı, sitrülin vb. Besinler. " Malzemeler
- Lif kabağı Doğru miktar
- Yumurta İki
- yemek tuzu Doğru miktar
- Arpacık soğanı bir miktar
- Sarımsak bir miktar
- Mısır yağı bir miktar
- soya sosu bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- Bilinmeyen Zorluk
-
1 lif kabağı
-
2 Lif kabını soyun ve yıkayın.
-
3 Lif kabağı daha sonra kullanmak üzere ocak parçalarına bölünür.
-
4 Arpacık soğanı bir tencerede sıcak yağda karıştırarak bir lezzet elde edin.
-
5 Lif kabını koyun ve kızartın.
-
6 Çırpılmış yumurtaları koyun.
-
Yenilebilir tuz, hafif soya sosu ve kıyılmış sarımsak ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
-
8 Biraz su koyun, üzerini örtün ve iki dakika pişirin.
-
Potun 9'u.
Susamlı Çıtır Twist
önceki
Biberli Sosis
Sonraki
