Pırasalı tavada kızartılmış jambon - Yemeği
"Diyet rejimlerinde, geçmişte bazı insanlar etin besleyici olduğunu savundu, ancak şimdi etin birçok hastalığa yol açabileceği tıbbi olarak kanıtlandı. Geçmişte bazı insanlar besleyici olan lezzetli yemeklerden bahsederdi, hatta kalın çay ve hafif pirinç zengin bir diyetten daha iyidir. " Malzemeler
- Frenk soğanı 500 g
- Jambonlu sosis 20 gram
- Sarımsak 3 kapsül
- tuz 1 çay kaşığı
- Mısır yağı 15 gram
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Pırasa filizlerini suya koyun ve 15 dakika bekletin.
-
2 Parçalara ayırın ve bir kaseye koyun.
-
3 Daha sonra kullanmak üzere jambonu ve sarımsağı dilimleyin.
-
Jambonu 4 ateşli tencereye koyun ve sarımsakları bir süre kavurun.
-
5 Sarımsak saplarını ekleyin ve 3 dakika kavurun, tuz ekleyin ve pişene kadar kızartın.
-
6 Bir kaseye koyun ve tadını çıkarın.
