Buharda pişmiş marul yaprakları - Yemeği

Malzemeler

Lahana Yaprakları

300 gram

Aksesuarlar Sarımsak 10 gr mısır nişastası 3 yemek kaşığı sade un 3 sarımsak susam yağı 10 gr bitkisel yağ 5 gr tuz 2 gr tavuk özü 2 gr

Marul yaprakları nasıl buharda pişirilir 1 Marul yapraklarını yıkayın ve suyu kontrol edin

2 Küçük parçalar halinde kesin

3 Kesilmiş marul yapraklarını daha büyük bir tencereye koyun, biraz bitkisel yağ ekleyin ve yapraklardaki nemi hapsedip yapışmayı önlemek için iyice karıştırın.

4 Mısır nişastası ve un ekleyin, ikisinin oranı 1: 1'dir.Bu oran buharda pişirilen sebzelerin çok kalın un içermemesine neden olabilir, rengi daha yeşil, daha şeffaf, güzel görünür ve tadı daha yumuşak olur

5 Her yaprağın ince bir toz tabakasıyla kaplanmasını sağlamak için eşit şekilde tutun

6 Fazla tozu silkeleyin ve kafes bezi üzerine eşit şekilde yayın

7 Kapağı yüksek ateşte kaynatın, 5 dakika buharda pişirin, ardından kapağı hemen açın.

8 Küvete dökün, uygun miktarda tuz ekleyin

9 Biraz tavuk özü ekleyin ve iyice karıştırın

10 Isının dağılmasını bekleyin, ardından sarımsak ezmesini ve susam yağını ekleyin ve iyice karıştırın (sarımsak ezmesi koymadan önce bir süre beklemelidir, aksi takdirde sebze çok sıcak olur ve sarımsak ölür)

Baharatlı kalamar
önceki
Ayı Yoğurt Mus
Sonraki
Ballı Kek
Rusça Big Liba
Cep ekmeği
Kimchi Havuç Kabuğu
Tatlı patates ekmeği
Soğuk salata ile kalamar
Kahveli Kaju Ortanca Kek
Kırmızı hurma ve fasulye posalı tost
Kremalı bisküviler
Proteinli Siyah Pirinç Keki
Yabanmersinli Kurutulmuş Muzlu Kek
Tarak gevrek
To Top