Tek kişilik yemekYeşil biberli çırpılmış yumurtalı erişte#bir büro oluşturmak için bir araya gelin# - Yemeği
Ayrıca iyi yemelisiniz.Bir kase kapalı erişte temel gıda ve sebzeler içerir ve tatlı erişte çorbası hızlı ve besleyicidir. Yeşil biberlerin eti kalın ve gevrektir ve C vitamini açısından zengindir. Yeşil biber, insanların fiziksel gücünü artırabilir ve iş ve yaşam baskısından kaynaklanan yorgunluğu giderebilir. Eşsiz tadı ve içerdiği kapsaisin, tükürük ve mide suyunun salgılanmasını uyarabilir, iştahı artırabilir, sindirime yardımcı olabilir, peristaltizmi teşvik edebilir ve kabızlığı önleyebilir. Ayrıca kanayan diş etleri, anemi ve kırılgan kan damarları üzerinde yardımcı bir terapötik etkiye sahiptir. Çoğu kişi, keskin yeşil biber yedikten sonra kalbin daha hızlı attığını ve derideki kan damarlarının genişlediğini ve bunun da insanı sıcak hissettirdiğini hissedecektir.Bu nedenle Çin tıbbı biberle aynı görüştedir. Katıl: #Patron aile ziyafeti, iyi bir oyun oluşturmak için bir araya gelin# Yeşil biber 2 Yumurta 1 enoki mantarı Ilıman kırmızı biber bir miktar kıyılmış zencefil bir miktar kıyılmış sarımsak bir miktar Tuz bir miktar soya sosu Ilıman beyaz susam bir miktar
Aşama 1
Yumurtaları çırpın, biraz tuz ekleyin, pişene kadar kızartın ve bir kenara koyun.
Adım 2
Yağı bir tencerede ısıtın, kıyılmış zencefil ve kıyılmış sarımsakları kızartın
Aşama 3
Enoki mantarlarını ekleyin, biraz su ekleyin ve 1 dakika pişirin.
4. Adım
Doğranmış yeşil biber ekleyin, Biber asın, biraz tuz ve kişisel zevkinize göre soya sosu ekleyin, bir süre karıştırarak kızartın.
Adım 5
Yumurtaları ekleyip kızartın
6. Adım
Suya bir tutam tuz ekleyin, su kaynadıktan sonra erişteleri ilave edip pişmeye bırakın.
7. Adım
Bitmiş resim, eriştelerin üzerine biraz soya sosu serpin, eriştelerin üzerine biraz susam, çırpılmış yumurta ve yeşil biber serpin, yemek yerken iyice karıştırın
8. Adım
Tamamlanmış ürün
9. Adım
Tamamlanmış ürün Altın Hazine Sepeti ##
Sonraki
