Papaya, karoten ve C vitamini bakımından zengindir, güçlü bir antioksidan kapasitesine sahiptir, vücudun dokuları onarmasına, toksik maddeleri yok etmesine, insan bağışıklığını geliştirmesine ve grip A dahil olmak üzere vücudun virüs saldırılarına direnmesine yardımcı olur. Papayadaki papain, yağı yağ asitlerine ayırabilir: Gıdanın insan vücudu tarafından sindirilmesi ve emilmesi için yararlı olan proteini sindirebilir, böylece dalağı güçlendirme ve yiyecekleri sindirme etkisine sahiptir. papaya Yarım Beyaz şeker 30 g Tereyağı Doğru miktar Wolfberry Doğru miktar Kara Susam Doğru miktar
Aşama 1
Temel malzemeleri, tereyağı, papaya, beyaz şekeri hazırlayın (bunun yerine kaya şekeri kullanılabilir)
Adım 2
Papayayı parçalara ayırın
Aşama 3
Yağı sıcak bir tavaya koyun, yağ 80 dakika ısınana kadar bekleyin, papayayı ekleyin ve iki dakika kızartarak ayırıp kenara koyun. (Daha fazla yağ koymam lazım, papaya küpleri bulaşmış) Şu anda canımı yakan bir miktar yağ var
4. adım
Kızartılan papayadan yağı dökün, yağı sıcak bir tavaya koyun, 30 gram şekeri kısık ateşe koyun ve kavurun ve bu sırada karıştırmaya devam edin.
Adım 5
Beyaz şeker koyulaşıp rengi koyulaşıp beyaz baloncuklar göründüğünde, kızarmış papaya küplerini içine dökün, yüksek ateşte eşit şekilde karıştırarak kızartın ve tavadan çıkarın.
6. Adım
Bir tabağa koyun, çörek otu ve kurt meyveleri serpin.
7. Adım
Tatlı, besleyici ve açgözlü şekerlenmiş papaya hazır, öğrendin mi ~
-
- Arkadaşsız çok çıtır sütlü kurabiyeler
-
- Mantarlı çocuklar için kahvaltı
-
- Tek kişilik yemekYeşil biberli çırpılmış yumurtalı erişte#bir büro oluşturmak için bir araya gelin#
-
- Altın Hazine Sepeti ##
-
- Şalgam partisi
-
- Hamsi Karides Çocuklarının favorisi
-
- Çocukların içmeyi sevdiği ev yapımı yoğurt
-
- Arkadaş çevresini en üst düzeye çıkaran Smoothie Bowl
-
- Kitty ve arkadaşları
-
- Omlet pilav
-
- Arkadaşlar! Bugün et yiyin! ! !
-
- Izgara Çin Lahanası