Mantar ve lahana lapası-soğuk yulaf lapası - Yemeği
"Hava artık sıcak ve soğuk, Pek çok bebek teklifi kazandı. Pek çok soru, bebeğimin iştahı yoksa ne yapmalıyım? Bu sıcak ve lezzetli mantar ve lahana lapasını deneyin! İçtikten sonra ellerini ayaklarına kadar ısıtır. Bazı insanlar hasta olduklarını hissediyor Sindirim işlevi de bozulmuş olmalı, Çeşitli tahılları yiyemiyorsanız, midenizdeki yükü artıracaktır. Hastalanma eğilimi gösteren ve sindirim fonksiyonu zayıf olan kişiler daha dengeli beslenmeye ihtiyaç duyar. Çeşitli tahıllar daha az olamaz! " Malzemeler
- Wuchang pirinci Doğru miktar
- yulaf Doğru miktar
- Shiitake Doğru miktar
- Çin lâhanası Doğru miktar
- Karides Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 metre yıkadıktan sonra eğer yeterli zamanınız varsa yarım saat bekletin. ps. Wuchang pilavından yapılan yulaf lapası lezzetlidir ~
-
2 Su kaynadıktan sonra pirinci ekleyin ve kaynattıktan sonra kısık ateşte çevirin. Yulaf lapası sırasında mantarları ve lahanayı küçük parçalara ayırın.
-
3 Tavaya yapışmasını önlemek için ortasından birkaç kez karıştırın, yulaf lapasını 20 dakika pişirin, karides ve zencefili koyun. ps. Tazelik için karidesleri lapaya koyun ve balıkları çıkarmak için zencefili koyun.
-
45 dakika daha pişirin, shiitake mantarlarını ekleyin ve karıştırın.
-
5 Lahanayı 5 dakika sonra koyun. 1 yaşından büyük bebekler biraz tuz ekleyebilir. 0-6 yaş arası bebeklere yönelik daha fazla besleyici öğün için WeChat genel hesabını izleyin: yzmmfood
-
63 dakika sonra pişirin.
