Bu, yapımı basit, kalorisi düşük ve şekli güzel olan küçük bir atıştırmalıktır. Yüksüz bir şekilde yenmesi kolaydır. Genelde yaz geldi, yüksek kalorili yiyeceklerle kendinizi şımartamazsınız, ancak pişen bir kalp dinlenemez, ne yapmalıyım? Dün yanlışlıkla Douguo'da mor tatlı patates fasulyeli pastayı, güzel mor tatlı patates keki ve basit malzemeler ve düşük kalorili gördüm. Onu nasıl bu kadar sağlıklı özleyebilirsin? O zaman harekete geçin. ps, dolgusu gül dolgusu, kırmızı fasulye ezmesi veya ballı kırmızı fasulye gibi serbestçe değiştirilebilir veya hiçbir şey bırakmaz, orijinal lezzettir. Mor patates püresi (orijinal 280 gram) 420 gram Yapışkan pirinç unu (küf serpmek için daha fazlasını kullanabilirsiniz) 100 gram Ev Yapımı Ballı Fasulye Doğru miktar Pudra şekeri (21 gram kullandım) Kişisel zevkinize göre Süt, isteğe bağlı) Doğru miktar
Mor tatlı patates önceden buharda pişirilir, soyulur ve püre haline getirilmiş mor tatlı patatese bastırılır.
Yapışkan pirinç ununu bir tencereye koyun ve kısık ateşte karıştırın, ortadaki spatulayı kullanarak rengi sararana ve aroma çıkana kadar çevirmeye devam edin.
Mor patates püresinin içine uygun miktarda pudra şekeri koyun.
Sıcakken, kızartılmış yapışkan pirinç ununu önceki adıma ekleyin.
Tek kullanımlık eldivenler giyin ve püre haline getirilmiş mor patatesi, pudra şekeri ve yapışkan pirinç ununu bir top halinde yoğurun. Kuru hissederse, ayarlamak için biraz süt ekleyebilirsiniz. Ben eklemedim. Plastik sargı ile örtün ve yaklaşık 5 dakika uyanın.
Mor tatlı patates, kalıbın büyüklüğüne göre tartılır ve uygun miktarda ballı kırmızı fasulye sarılır.
Bir kaplanın ağzıyla yavaşça yukarı doğru itin, dolguyu sarın ve yuvarlayın. Ay kek kalıbına koyun (kalıba biraz pişmiş yapışkan pirinç unu serpebilirsiniz, çalkalayabilir, sonra unu çıkarabilirim, içine koymadım, yapışmayacaktır), kalıbı ters çevirin, hafifçe bastırın, ay kek kalıbını kaldırarak çıkarın kalıp.
Tadını çıkarabilirsin.
-
- Tay soslu buharda pişirilmiş levrekin mikrodalga versiyonu
-
- Mor Tatlı Patates Peyniri Topu
-
- Tavada kızartılmış ipekböceği pupası.
-
- Kızarmış tatlı patates topları
-
- Küresel köyü pişirmek - "Dilin Ucuyla Öğretmen 3 Mil" burada ve size "taze etli ay kekleri" yapmayı öğretiyor. Şangay, Nanjing Yolu'nda sırayla satın alamazsınız!
-
- "Kaydet" bir yemek hazırla, bir program kaydet
-
- Yeşil biber ve kırmızı biberle karıştırılarak kızartılmış altmışlı yıllar. Bu, dışarıda gece geç saatlere kadar durmak kadar lezzetli
-
- Lütfen Pazartesi günü vejetaryen olunYaz tezgahları~Siçuan'ın ünlü atıştırmalıkları, yapımı çok kolay~Yibin yanan erişte Tam vejetaryen yemek
-
- Erişte makineli versiyonunu pişirin 1000 gr orta boy erişte, 400 gr su eriştesi, 1. seviye, düzleştirin ve ardından sırasıyla 7. seviyeye bastırın, erişte şeklinde kesin ve ardından hamur haline geti
-
- Rus süpermarket notları: peynir
-
- Meyve ve sebzeler
-
- On lotus kökü köftesi yemeği
